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          健康園地

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          • 刷新 翻看 我 如何預防新型冠狀病毒感染?這 8 點你應該知道..

            近日,新型冠狀病毒感染疫情舉世矚目。世界衛生組織于2020年1月12日發布了針對疑似新型冠狀病毒感染造成嚴重急性呼吸道感染的臨床處置指南。昨日丁香園發布該指南中文,獲得各方的大力支持和持續轉發,可見目前醫務人員及社會對新型冠狀病毒的關注度..

            發布時間:2020-01-21來自:防保科閱讀次數:20查看詳細
          • 立冬天寒,進補、運動有講究

            立冬節氣至,冬天已悄然而至,大地萬物蟄伏,人體陽氣內收,爲了抵禦寒冷,人們食欲旺盛,喜食高熱量食物。此時養生該怎麽做呢? 陽虛體質,冬吃羊肉賽人參 立冬時節,飲食上頗有講究,既要合理滋補,又要調理脾胃。脾屬土,土生萬物,四季皆靠土..

            發布時間:2020-01-14來自:防保科閱讀次數:22查看詳細
          • 有些中藥放涼喝更好

            “快趁熱喝。”喝中藥時,大多數人都是趁熱喝,怕放涼了影響藥效。確實,許多中藥湯劑適合溫服,但不是所有的中藥都是如此,有一些中藥放涼了喝效果更好。究竟哪些藥物適合溫服、哪些藥物適合涼服呢?所謂的“溫服”、“涼服”是指怎樣的溫度? 20℃..

            發布時間:2020-01-07來自:防保科閱讀次數:12查看詳細
          • 冬季傳染病預防健康教育小常識

            冬季是呼吸道傳染疾病的高發季節,常見的呼吸道傳染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流腦、水痘等。學生是呼吸道傳染病的易感人群,學校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有傳染病傳入,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在易感人群中造成疫情擴散,甚至造成..

            發布時間:2019-12-28來自:防保科閱讀次數:16查看詳細
          • 斷指再植病人護理教育

            (1)解釋造成血管危象手術失敗的因素。 ①情緒緊張;②下床活動,大幅度變換體位 及傷肢位置;③疼痛;④吸煙、飲酒;⑤辛辣 刺激,⑥過冷或過熱不良刺激。 (2)保持舒適的體位,將患肢放在略高于心髒水平的位置,過高影響血供,過..

            發布時間:2019-12-21來自:防保科閱讀次數:17查看詳細
          • 痛風病人的生活指導及護理

            一、痛風病人的生活指導及護理 痛風是由于嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排瀉減少所引起的一種與現代經濟發展和飲食結構有密切關系的疾病。飲食指導: 1、制定膳食治療卡 限制嘌呤類食物的攝取,以減少外源性的核蛋白,降低血清尿酸水平,對于防止或減輕痛風..

            發布時間:2019-12-14來自:防保科閱讀次數:14查看詳細
          • 糖尿病患者的飲食指導

            糖尿病的飲食原則:飲食定時定量,兩餐之間至少間隔4小時,主食少吃;甜食不吃;水果慎吃;肥肉、內髒、葷油不吃;多吃魚蝦,少吃紅肉;多吃豆制品;多吃粗雜糧;多吃蔬菜。吃飯要有順序:先喝湯(約200ml)然後吃菜,(3餐都要吃菜)再吃蛋白質、主..

            發布時間:2019-12-07來自:防保科閱讀次數:92查看詳細
          • 吸食二手煙的危害

            中國人無人不知吸煙有害健康,但是吸二手煙更有害健康。今天小編就具體的講講吸二手煙的危害。當我們吸煙的時候如何預防二手煙帶來的傷害呢?小編有招勿擔心,另外贈送能清除二手煙危害的食物種類。 吸二手煙的危害 1、25%的肺癌與二手煙有關..

            發布時間:2019-11-28來自:防保科閱讀次數:96查看詳細
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